mardi 23 février 2016


Salut les internautes,
Je vous ai préparé un joli week-end... Je vous en dit plus ...
 

10 places uniquement pour une approche privilégiée, et pratiquer diverses activitées :

Yoga avec http://www.cloebertrand.com/,
http://sandzen.fr/ avec Sandrine,
Réveil surprise avec Pépito, 
Randonée en pleine nature et 
Thermes http://www.fumades.com/ avec massage !!

Nous aurons le privilége d'avoir une chef cuisto sur place pour des repas bio !
 http://www.lacerisesurlegateau.com/FR/index.php?id_page=1

Le prix de 270 euros comprend toutes les pratiques, l'accés aux thermes, la pension complète et l'hébergement.
Inscription avant le 15 Mars .. n'hésitez plus : 06 89 97 48 17



lundi 15 février 2016

Salut les internautes,

On continus ..
Aujourd'hui le Sandzen ..
C'est quoi ..?

Riche de mon expérience professionnelle dans le yoga, le sport, et les massages... j'ai décider de créer un cours qui rassemble tout ce qui me fait du bien au quotidien dans ma vie !!!
Ce cours commence par de la respiration consciente pour se reconnecter à soi même, puis du Do-in pour travailler sa propre énergie vitale, ensuite un peu de Pilates pour renforcer les muscles profonds du corps, et enfin de la médiation pour faire le vide et être dans le moment présent ... Tout cela dans le calme et avec un peu de musique !!

Sandzen.fr pour me contacter !!

Je donne mes cours de Sandzen au Nuage et au centre corps esprit à Montpellier .




jeudi 11 février 2016

Aujourd'hui je vous fait découvrir le feng shui ..
Que j'ai mis en application chez moi grâce à mon amie et cliente : Lise Gallois !!
Elle vous a concocté un joli article !! Elle est superbe avec un grand coeur !!
N'hésitez pas à la contacter ...
 
"Le feng shui est une pratique vieille de plus de 4000 ans. Le terme signifie littéralement "vent et eau" en Chinois. Il existe une forme de feng shui dans toutes les cultures traditionnelles. En effet, il s'agit de cultiver ou redécouvrir notre lien entre notre lieu de vie et notre corps, ce que nous vivons intérieurement et inconsciemment. Et redécouvrir les cycles d'équilibre entre les éléments (eau, feu, bois, métal et terre) pour les réintroduire dans l'habitat.

Je mène une analyse en 3 temps : une séance de visite du lieu, avec repérages, photographies, mais surtout un échange avec vous, afin de définir vos objectifs et formuler vos problématiques sur un ou plusieurs pans de vie (relation amoureuse, enfants, santé, relation à l'argent,...). Il s'agit à ce stade d'accueillir ce que vous souhaitez partager, et de vous poser des questions sur vos (pistes de) choix en matière d'aménagement (symboles, couleurs, distribution des pièces, répartition suivant la place dans la famille, même solo, etc.). Je regarde également les principaux réseaux électromagnétiques et failles et cours d'eau souterrain, aux emplacements imaginés pour lit(s), bureau(x), canapé.

Une deuxième étape consiste en une étape approfondie, de mon côté, lors de laquelle j'applique plusieurs "grilles" d'analyse, pour la famille, par personne, pour la place dans la famille, pour la santé en particulier, et pour la géobiologie (cours d'eau, réseau électro-magnétique naturel, pour lesquels j'évite de laisser un lit ou un bureau au-dessus).

La troisième étape se traduit par une visite à nouveau, pour te remettre mon analyse et mes recommandations (c'est toi qui les mettras en place, en conscience).
Il y a en général une brève étape de suivi quelques semaines après les applications de remèdes dans le lieu.

C'est un peu comme aller "activer" l'énergie dans tel ou tel pan de vie en nourrissant tel ou tel secteur correspondant de la maison par la façon dont on va investir ce secteur (emplacement, matériaux, couleurs, symboles de décoration éventuels).
Cela permet d'ancrer visuellement notre mise en chemin d'évolution dans tel ou tel pan de vie.
Et cela procure une réduction des frustrations entre ce que l'on aspire à vivre profondément, et ce que l'on se donne à vivre...

Je propose également un accompagnement plus global sur le chemin de vie, par l'écoute, des conseils concrets, nourris par mon expérience de femme, mère, soeur, amie, rodée à plusieurs outils d'intelligence intrapersonnelle et interpersonnelles."





"acupuncture des lieux"

lundi 8 février 2016

MEDITATION...
Nous y voilà ...
Je vais donc vous parler de la méditation..
Comment ai je découvert celle ci ?
Eh bien, comme vous, j'en entendais parlé.. et j'ai fait la connaissance d'un chaman !! Qui m'a initié.. mais ce n'était pas concluant .. je me demandais ce que je faisais assise là en tailleur à faire des Omm ..Cependant j'ai persévéré... et une de mes clientes en shiatsu m'a parlé de Lerab Ling et de sa retraite personnelle de quelques jours dans le silence !! waouhh .. Quelle révélation !! Mais voilà !!! Evidemment je n'ai pas tardé à m'inscrire a une retraite personnelle dans ce temple bouddhiste tibétain... Et j'y ai découvert un endroit magique. Où le temps s'arrête ... Une réelle rencontre avec soi !!.. Depuis j'y vais deux fois par an .. J'entame la quatrième année .. J'adore les enseignements que l'on y reçoit... J'adore les gens que l'on y rencontre.. J'adore le silence et les belles balades .. Alors faites comme moi .. Lisez le chapitre 5 du livre tibétain de la vie et de la mort de Sogyal Rinpoche . et à l'occasion réservez vous une petite retraite .. Ca vaut le coup !!!





Sogyal Rinpoche ~ Chaque instant est précieux

Himalayas in the south of France - amazing drone video of Tibetan Buddhi...





Voila une belle vidéo de ce magnifique temple dont je vous parle ...

samedi 6 février 2016


Voila quelques photos ..!

Championnats de France 95







Cette fois je poste une vidéo d'aérobic artistique .. Sport dans lequel j'ai été championne de France Junior en solo en 1995 justement .. Et Frédéric Gall fut l'un de mes entraineurs !!

Sport artistique, physique et trés cardio .. Que de bons souvenirs !

Sandrine "petit yang" en modelage aux huiles.

Sandrine "petit yang" en modelage aux huiles.

Hello les internautes ..



Pour ceux qui sont passé par mon site web .. Vous savez que je suis dans le massage, le yoga et le Sandzen (nouveau cours de relaxation que j'ai créé)..

Sinon eh bien voilà .. Vous savez tout !!

Voici une petite vidéo pour vous présenter un peu mon travail .

Contactez moi si cela vous donne envie ..

Premier Rdv à 40 euros au lieu de 60 euros si vous avez lu jusqu'au bout et que vous avez découvert mon blog !! www.shiatsumassage-montpellier.com pour me contacter.

jeudi 4 février 2016

Carrefour : Je suis l'Optimisme ! (pub TV - Janvier 2016 - Joptimisme /J...

Tout simplement j'adore le message de cette pub !!


La réflexologie Thaï ....

Les origines du massage thaï remontent à plus de 2500 ans, puis il fut adapté et répandu par les moines bouddhistes. Au 2e siècle avant JC ce massage arriva en Thaïlande où il s’intégra à la Médecine Thaïlandaise traditionnelle.

La Réflexologie plantaire Thaï est une thérapie douce et naturelle qui consiste à exercer des pressions sur certaines zones  des pieds. Elle amène une profonde relaxation, ce qui a pour effet d’atténuer la tension nerveuse et les états de légère anxiété. La réflexologie stimule également le processus naturel d’auto-guérison du corps. Elle s’avère particulièrement efficace lorsqu’elle est associée à la relaxation. Elle agit sur les organes du corps à travers des points précis et en passant par les méridiens ou lignes d'énergies du corps.

Tout ce qui vit a besoin d’énergie. L’énergie la plus naturelle provient du soleil, captée par les végétaux qui la transmettent aux animaux et aux êtres humains. Notre corps trouve donc dans la nourriture l’énergie essentielle au bon fonctionnement des processus de base tels que le mouvement, la reproduction, la croissance et même le repos. Le système nerveux utilise de l’énergie chimique et de l’énergie électrique pour véhiculer ses signaux le long des fibres nerveuses jusqu’au cerveau puis jusqu’aux muscles, organes et glandes. La force vitale circule le long des méridiens comme l’énergie électrique le long des circuits nerveux. Sa déficience provoquée par des blocages peut être à l’origine de troubles de la santé.
Une grande partie des méridiens chinois suit le parcours des nerfs principaux. L’acupuncture en stimulant les fibres nerveuses peut affecter tous les éléments du corps. La réflexologie met à profit les mêmes mécanismes.

La Réflexologie plantaire Thaï associe des manœuvres enveloppantes à des pressions et des effleurements glissés, des orteils jusqu’au dessus du genou. Des flexions et assouplissements complètent ce soin réalisé avec un baume et un bâtonnet de bois, tandis que vous êtes confortablement installé dans un fauteuil relax ou allongés sur une table. Jambes légères, pieds détendus et hydratés, articulations dénouées, 1 heure de relaxation profonde, vous repartez reposé et énergisé.

 http://www.shiatsumassage-montpellier.com/prestations.html